サーマクールでのたるみ治療について

日頃から手軽に

 

顔がたるんでる
顔のたるみは、加齢によって肌のうるおい成分が減少したり、
表情筋が衰えることによって引き起こされます。

改善したい場合には、クリニックでフェイスリフトや
レーザー治療、プラセンタやヒアルロン酸を注射する
治療方法などがあります。

しかし、これらを行うには費用がかかるため、日頃から
できる簡単なケアで治療したいという人も多いと思います。

顔のたるみに対して日常的にできる治療としては、まず肌の
うるおい成分を減らさないことを心がけていきます。

紫外線ダメージ                                                                                      

紫外線のダメージは肌のうるおい成分を壊してしまうため、
年間を通して日焼け止めなどで紫外線対策をしっかり
行っていき、肌のターンオーバーを整えるためにも
栄養バランスの整った食事をしていきます。

洗顔後の保湿ケアもたるみを改善・予防するのには重要で、
高い保湿効果のある成分を含んだケア用品を
利用することがオススメです。

顔の筋肉の衰えもたるみにつながります。
顔のたるみを作らないためには、猫背などにならないように
正しい姿勢になるように意識します。

直接顔の筋肉を鍛えるのも有効で、フェイスヨガや
エクササイズなどを行って表情筋や深層筋を鍛えていきます。

また、フェイスマッサージや顔の皮膚と繋がっている
頭皮のマッサージを行うことで血行が良くなり、むくみの改善や
肌のターンオーバーがしやすくなります。

フェイスマッサージなどを行うときには、保湿効果のある
クリームやオイルを使うことで顔のたるみに対して
より高い効果を期待できます。

バランス